こんにちは！ グラハー美波です。
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グラハースパ 効果
グラハーのスパで得られる効果には短期的にすぐ解決するものと、
定期的に続けることで、効果が出やすいものとがあります。
まずは短期的に効果を得られるもの。
・リフレッシュ
・リラックス
・顔色が良くなる
・お顔のリフトアップ
・安眠しやすくなる
・自律神経が整いやすくなる
次に、定期的に続けることで効果が期待できるもの。
・育毛（抜け毛予防）
・白髪予防
・髪質改善
などがあります。
基本的には、血流を良くすることが大事です！
睡眠の質も上がるので、疲れを取りたい方にはオススメですね！！
自律神経が整いやすくなる事が睡眠や頭皮トラブル、白髪予防などにも繋がります。
頭のツボを押しながらなので、リフトアップや、各ツボの効果にも繋がります！！
いい事いっぱいですねー！！
他にもまだまだ沢山のいい事があるので、またブログを書いていきたいと思います！！
グラハーで行うヘッドスパ
についての関連ブログです。
髪にも大事な食事編は下 ↓から